Отжимания узким хватом

Как выполнять

1. Начните с позиции высокой планки, положив руки близко друг к другу, прямо под плечами.
2. Напрягите корпус и опустите тело к земле, держа локти близко к бокам.
3. Оттолкнитесь ладонями, чтобы вытянуть руки и вернуться в исходное положение.
4. Повторите нужное число раз.