Стойке на руках отжимания

Как выполнять

1. Найдите стену и отвернитесь от нее, стоя на расстоянии нескольких футов.
2. Поставьте руки на пол на ширине плеч и поднимите ноги к стене, приняв положение стойки на руках.
3. Согните локти и опустите голову к земле, сохраняя тело прямой.
4. Оттолкнитесь руками и вытяните руки, чтобы вернуться в исходное положение.
5. Повторите нужное число раз.