Отжимания широкой постановкой рук

Как выполнять

1. Начните с позиции высокой планки, поставив руки шире плеч.
2. Держите тело на прямой линии от головы до пят.
3. Опустите грудь к земле, согнув локти и держа их близко к бокам.
4. Оттолкнитесь ладонями, чтобы вытянуть руки и вернуться в исходное положение.
5. Повторите нужное число раз.