Прыжок звезда

Как выполнять

1. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки по бокам.
2. Слегка согните колени и резко подпрыгните вверх.
3. Во время прыжка раздвиньте ноги и вытяните руки в стороны, образуя своим телом звездообразную форму.
4. Мягко приземлитесь на подушечки стоп, слегка согнув колени.
5. Повторите нужное число раз.