Лыжный шаг

Как выполнять

1. Встаньте, ноги на ширине плеч.
2. Слегка согните колени и держите спину прямо.
3. Прыгните вправо, приземлившись на правую ногу и заведя левую ногу за правую.
4. Немедленно прыгните влево, приземлившись на левую ногу и заведя правую ногу за левую.
5. Продолжайте попеременные прыжки из стороны в сторону, имитируя движение на лыжах.
6. Повторите нужное число раз.